Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
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55.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1396 kcal
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Fat: 70.60g | Prot: 69.79g | Carbs: 106.83g.
Lunch: 존쿡 델리미트 목살베이컨, 끼리 끼리 플레인 크림치즈, 이마트트레이더스 블루베리베이글, 계란후라이, 스키피 땅콩버터 크리미, 매일 매일우유. Dinner: 공기밥, 투썸플레이스 딸기레어치즈, 양갈비. Snacks/Other: 빙그레 아카페라 사이즈업 카페라떼. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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