Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 63.12g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Жизнь Март Сыр Халуми, Valio Йогурт Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Каждый День Финики Сушеные, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное , Чистая Линия Творог 0%. Lunch: Ашан Шампиньоны, Каждый День Кукуруза, Global Village Зелёный Горошек, Delight Креветки, Зеленая Линия Риккотта, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Вологодское Льняное Масло, Перекресток Кабачок, Каждый День Перепелиные Яйца, Horeca Select Уксус Рисовый. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Яблоко Красное, Mixbar Изюм, Valio Йогурт Обезжиренный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|