FeOscarina's Journal, 13 Jun 20

Oiê!

Hj peguei um desvio pra comer M&M's aquele de chocolate com amendoim, tava em promoção e peguei logo dois pacotes e dividi com meu namorado.

Bem meu maior vício é amendoim, qqr um, preferencialmente o M&M's, mas tbm serve aqueles de tiragosto: verde (cebola e salsa), vermelho (pimenta) e tds os sabores, vale tb só o amendoim torrado e sem sal.

Já tive várias fases, a do biscoito recheado, a do chocolicia, das barras se chocolate ora branca ora preta, acima ou a abaixo de 70% de cacau... enfim, tds essas fases passaram, menos a do amendoim... negócio é que sei o problema: 🥜 é gatilho pra minha compulsão e não quero desapegar, continuo comprando e alimentando meu vício.
70.1 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2020:
1854 kcal Fat: 94.20g | Prot: 45.71g | Carbs: 147.44g.   Breakfast:  Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido),  Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Dinner: Mãe Terra Tribos Azeite e Ervas,  Batata Doce Frita, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Perdigão Linguiça Suína, La Violetera Azeitonas Verdes, Vinho Merlot. Snacks/Other: Mars M&M's Amendoim. more...
1617 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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