Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
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50.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1957 kcal
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Fat: 73.73g | Prot: 124.37g | Carbs: 202.92g.
Breakfast: 멸치볶음, 서리태, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀, 밥. Lunch: 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 팥, 땅콩 버터, 크랜베리, 냉동망고, 김치, 양송이버섯, 콩나물, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 허브, 밥. Dinner: 피코크 나쵸칩 오리지널, 리코스 나쵸 치즈 소스, 소고기구이, 코다노 모짜렐라 치즈, 스타벅스 (Starbucks) 뉴 치킨브리또. Snacks/Other: 다노 흑임자선식, 아마조니아 라우단백질, 마켓컬리 대학약콩, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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