Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 120.80g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Сыр Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пшеничная Крупа. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Яблоко, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|