Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 140.30g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Сыр Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алейка Хлопья 4 Злака. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Мореслав Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Руккола. Snacks/Other: Сырники Домашние, Творог 9%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|