Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 99.81g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Cheese Gallery Cheddar, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Окей Груша Конференс. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Постный Борщ, Окей Груша Конференс. Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Помидоры, Шебекинские Макароны Отварные , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Помидоры Черри, Лента Яблоко Симиренко, Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|