Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 58.61g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: От Палыча Медовик, Кабачок, Абрикос, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Киви, Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|