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Pues ahí va la foto 😂😂😂😂😂 Con los datos que os he comentado 🙃💪🏽
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46.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1196 kcal
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Fat: 29.54g | Prot: 59.81g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: DIA Cereales Linea Chocolate Negro, Melones Cantaloupe, Hacendado Leche de Soja. Lunch: Huevo, DIA Palitos de Mar, Tomates, Cebollas, Pimiento Rojo, Espinacas, Hacendado Mozzarella Fresca, Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas. Dinner: Lidl Gazpacho Tradicional, Trattoria Alfredo Pizza Vegetariana. Snacks/Other: Bizcocho Proteico, Melones Cantaloupe. more...
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2286 kcal
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Exercise:
Patinando Bessos - 1 hour and 23 minutes, Roller Blading - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Se te ve muy bien, aunque lo de 34% de grasa no sé yo si es correcto... a ojo yo te pondría entre 15-20%, más tirando a 15 que a 20.
13 Jun 20 by member: Sisart
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En serio!!?? Buaaa pues que feliz me haces jajajaja. Porque para hacer deporte con lo que hago!! yo también creo que me cuadra más esos números que los que ponía la báscula 🤷🏽♀️
13 Jun 20 by member: anaanita1
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Fijo.... si miras en google imágenes buscando %grasa corporal verás como es imposible tengas el 34% :)
13 Jun 20 by member: Sisart
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Yo hace poco que compré una báscula de esas y me marca un 27% que no cuadra con marcar abdomen.
No lo sigas al pie, cada cierto tiempo ver si el % ha subido o ha bajado como orientación.
13 Jun 20 by member: siempre aprendiendo
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Jeje gracias chicos! Si si, yo lo tomo como algo orientativo, por curiosidad, porque lo que me vale es como me veo yo y los resultados en los deportes que practico 🤗
13 Jun 20 by member: anaanita1
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