Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 63.91g | Carbs: 143.50g.
Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареное Яйцо, Гречка Вареная, Свекла со Сметаной. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|