Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
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43.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1664 kcal
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Fat: 74.53g | Prot: 96.65g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: 温泉卵, カネリョウ海藻 三杯酢もずく, バナナ, ゆず蜜, 森永 ビビダス 脂肪0. Lunch: 北洋本多フーズ 竹の子の土佐煮, ゆで卵, マルコメ 糀美人 味噌汁キャベツ, キャベツ, 紀文食品 糖質0g麺 丸麺, S&B おろし生にんにく, クラフト パルメザンチーズ, しめじ, カゴメ トマトジュース (200ml), 味の素 コンソメ, 丸大食品 あらびきウインナー. Dinner: マルコメ 糀美人 味噌汁キャベツ, 雑穀米, ハンバーグ. Snacks/Other: サクラ印 レンゲのハチミツ, Meiji おいしい牛乳, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, アイスコーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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