Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
143.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 75.29g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Голубец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри. Snacks/Other: Каждый День Ряженка 3,2%, Банан, Яблоки. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasemenova.1605's Weight History
|