Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 48.35g | Carbs: 210.95g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Иней Говядина Отборная, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Самокат Чиабатта с Томатами. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Naturino Леденец, Марципан, Яблоко Зеленое. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Суп с плавленным сырком как в СССР, Капуста Тушеная без Масла, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Рот Фронт Батончики, Naturino Леденец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|