cacca.rosa's Journal, 13 Jun 20

-2 kg
62 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2020:
1346 kcal Fat: 31.52g | Prot: 92.18g | Carbs: 169.87g.   Breakfast:  Caffè Macchiato, Molino Rossetto Cocco Grattugiato ,  Cacao Amaro in Polvere,  Fragole, Quaker Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Intero Bianco. Lunch:  Indivia Belga,  Funghi Champignon,  Pane Integrale,  Insalata Mista Verde,  Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura),  Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Dinner:  Indivia Belga, Wasa Fibres, Bonduelle Ceci al Vapore, Bonduelle Taccole . Snacks/Other: Conad Miele Millefiori,  Mandorle,  Cacao Amaro in Polvere,  Fragole, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%,  Indivia Belga,  Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura),  Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 2%. more...
Losing 0.5 kg a Week

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