Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
67 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 76.95g | Carbs: 102.39g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Сыр Голландский. Lunch: Минтай, Булгур с Овощами, Шампиньоны Жареные. Dinner: Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Умалат Сыр Сулугуни, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Морковь, Миндаль Миндаль, Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannetgr's Weight History
|