Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 87.07g | Carbs: 234.48g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком, Краина Витамина Руккола , Лаваш Тонкий, Петруха Мякоть Бедра, Авокадо. Lunch: Санта Бремор Икра Минтая, Руккола, Суп с Фрикадельками. Dinner: Руккола, Помидоры, Бефстроганов, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Storck Toffifee, Персик, Круассан, Клубника с Сахаром, Черешня. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|