Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 67.31g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Био Баланс Творог 0,2%, Петрушка, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Апельсин. Lunch: Петрушка, Сыр Домашний, Минтай Жареный. Dinner: Макфа Вермишель Паутинка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|