Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 111.89g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: Nescafé Cappuccino, Kiwi, Myrtilles, Framboises, Carrefour Flocons d'avoine, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%. Lunch: Graines de Chia Séchées, Framboises, Myrtilles, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Graines de Courge, Brochette de Poulet, Aldi Chipolata, Pâturages Mozzarella Billes, Salakis Feta Light 9%, Maïs Jaune Doux, Coraya Surimi (3), Radis, Concombre (Pelé), Nescafé Cappuccino, Tomates, Père Dodu Émincés de Filets de Poulet Rôtis. Dinner: Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Lipton Thé Pêche Mangue, Pâturages Mozzarella Billes, Graines de Courge, Framboises, Myrtilles, Huile d'Olive, Salakis Feta Light 9%, Tomates, Radis, Père Dodu Émincés de Filets de Poulet Rôtis. Snacks/Other: Brin de Jour Barre de Céréales Abricot. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coconoursbi's Weight History
|