|
Еееееее! Вес тронулся!!! Все таки 1200 это слишком мало для моего организма, на 1600 худею гораздо быстрее)) Спасибо всем кто поддержал в эту трудную неделю🙌🏼❤️ Я продержалась! УРЯ!!!!
|
109.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 61.52g | Carbs: 174.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Перекусовъ Хумус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Рис Отварной, Первая Свежесть Бедрышки Цыплят-Табака. Snacks/Other: Макдоналдс Шримп Ролл, Ягодный Край Желе Вишня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|