Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 86.72g | Prot: 58.29g | Carbs: 54.56g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе, Велком Бекон Сырокопчёный, Сыр Эдам. Lunch: Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Брокколи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Чудо Творожок 2 Слоя Черника, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|