Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
70 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 74.77g | Carbs: 81.86g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Heinz Брусничный Соус, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Красная Цена Вишня Замороженная, Красная Цена Вишня Замороженная, Фрау Му Творог 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|