Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 106.46g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец (с Кожурой), Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. Lunch: Абрико Топпинг Шоколад, Protein Plan Протеиновый Фитогурт Вишня . Dinner: Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Салат Мексиканский , Яйцо (Целое). Snacks/Other: Prime Kraft Протеин, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|