Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 104.48g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Зефир, Радужная Форель (Выращиваемая), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Конти Конфета Золотая Лилия, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Бондари Сыр Легкий 30%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Картофель Отварной. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог (Обезжиренный), Фундук Фундук, Помидоры, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|