Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 59.67g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Колбасный Ряд Колбаса Куриная. Dinner: Плов со Свининой, Семга Слабосоленая, Хлеб из Закваски. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
axushaaa's Weight History
|