Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 104.80g | Carbs: 58.52g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Nutiva Семена Чиа, Alpro Soya Молоко, Творог 5%, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Шпинат, Кинза, Помидоры, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Мясновъ Шашлык из Говядины, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|