Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 75.90g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Макфа Гречка, Кунгурский Ряженка 4%. Lunch: Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Нектарины. Snacks/Other: Черешня, Laime Сыр Tilsiter, Клубника, Курага, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|