Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 89.13g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Fine Life Тортилья с Пшеничными Отрубями и Льняными Семечками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вологодское Льняное Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи, Солнечный Берег Печень Говяжья Жареная. Dinner: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Терпуг на Гриле, Фундук Фундук Сушеный, Лента Авокадо Хаас, Ашан Груши Пакхам, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМороз's Weight History
|