Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
103.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 104.02g | Carbs: 203.98g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Резной Палисад Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Резной Палисад Сметана 15%, Global Village Шампиньоны Целые, Магнит Лук Репчатый, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое с Малиной, Черешня, Клубника, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Киндер Шоколад, Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. more...
|
|
2622 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|