Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 114.94g | Carbs: 106.21g.
Breakfast: Куриная Грудка, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яичный Белок, Яйцо, Кабачки, Болгарский Перец, Шампиньоны, Лук, Растительное Масло, Избенка Масло Топленое. Lunch: Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Говядина Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Говядина Отварная, Борщ. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Магнит Грейпфрут , Яичный Белок, Яичный Желток, Чай, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Цех 85 Медовая Гранола , Простой Йогурт, Fleur Alpine Пюре Детское Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|