Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 93.86g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Пармезан 36%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Шарики из Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nissa061's Weight History
|