Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 125.71g | Prot: 90.14g | Carbs: 40.69g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Копченов Орех Мясной Классический, Зеленый Листовой Салат, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовое Масло, Дамас Тахина Кунжутная Паста. Lunch: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Цветная Капуста Пюре, Копченов Орех Мясной Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Листья Салата. Dinner: Hochland Фетакса, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antimenkooa's Weight History
|