Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 107.11g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Nordic Геркулес, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Яйцо, Авокадо, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Сочный Сок Мультифруктовый, Помидоры, Березка Сыр Сулугуни 40%, Лаваш Тонкий, John Dory Креветки Королевские, John Dory Дорадо. Snacks/Other: Киви, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Банан, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Клубничный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia_serhiyenka's Weight History
|