Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 110.55g | Prot: 54.48g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Сыр Гауда, бронекофе, Кукурузная Каша на Молоке. Dinner: Сухари, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Сыр Гауда, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliano2008's Weight History
|