Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 82.82g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Батон с Маслом, Кофе Эспрессо, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чеснок, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Свинина Запеченая, Авокадо. Lunch: Варенье, Вареное Яйцо, Батон, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Свинина Запеченая, Зеленый Лук, Помидоры, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Чеснок. Dinner: Сало, Яготинский Айран, Жареная Картошка. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_7ko's Weight History
|