Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 128.18g | Prot: 83.78g | Carbs: 27.92g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тирамису, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Рибай Стейк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спаржа. Lunch: King Island Кокосовые Чипсы, Бразильские Орехи, Good Food Кедровый Орех. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|