Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 98.90g | Prot: 59.35g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром, Слово Мясника Колбаски Домашние. Lunch: Майонез, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Самбери Оладьи Капустные. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Макдоналдс Гляссе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Слово Мясника Колбаски Домашние. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|