Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
88 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 49.91g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: Ашан Киви Сушеный, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Банан, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Геркулес Хлеб с Отрубями, Argeta Паштет из Индейки, Избенка Мусс Творожный с Малиной. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|