Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
74 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 86.33g | Carbs: 65.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Лакомо Сливки 10%, Черешня, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белая Мука, Яйцо, Домик в деревне Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|