Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 84.59g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Клубника, Байкальский Творог 0%, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Тушеные Овощи. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры, Морковь, Арахис, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Груша Вильямс, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Российский 50%, Арахис, Манная Каша на Воде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Choc_not's Weight History
|