드디어 6자를 보긴보네... 하지만 뭔가 만족스럽지 못하군ㅋㅋㅋ 단식19시간
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 42.29g | Carbs: 91.37g.
Lunch: 파리바게트 호두 파운드 케익, 계란후라이, 비비고 한입 떡갈비, 카누 카누 다크로스트 미니. Dinner: 풀무원 김밥김, 잡곡밥, 참치김치찌개, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 통밀 크래커. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|