Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 52.92g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Любятово Подушечки Молочные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Lunch: Баранина. Dinner: Семга на Гриле, Овощи Гриль. Snacks/Other: Leffe Пиво Темное, Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|