Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 72.33g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Мармелад, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Ясо Тофу Натуральный. Dinner: Мармелад, Лаваш Тонкий, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|