Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 117.24g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Помидоры, Пестравка Сыр Легкий 18%, Lactel Молоко 1,5%, Яйцо, Пассим Геркулес. Lunch: Образ Жизни Стройность Цельнозерновая Смесь Круп, Кабачки, Баклажан, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Конина Вареная, Черешня, Тортилья, Куриная Грудка Отварная, President Сметана 10%. Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|