Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 71.28g | Carbs: 222.32g.
Breakfast: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Царское Подворье Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.soloveva.89's Weight History
|