Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 68.05g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Активиа Заряд Пробиотиков 4,2%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыробогатов Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Телятина Гриль, Мистраль Рис Басмати Отварной, Вемол Йогурт Греческий 6%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Черешня. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Fit Parad Стевия, Лакомо Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|