Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 86.68g | Carbs: 230.44g.
Breakfast: Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 20%, Каша овсяная с добавками. Lunch: Простой Йогурт, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Лаваш Тонкий. Dinner: Сырники от Яны. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное, Лукоморье Икра Горбуши, Сахар, Кофе, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|