Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 77.27g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Favorit Сыр Сулугуни. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Dinner: Чай, Изюм, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Balance Миндаль, Globus Томаты Черри , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Огурец. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|