Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
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50.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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613 kcal
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Fat: 19.73g | Prot: 62.70g | Carbs: 47.16g.
Breakfast: 팔레오 햄프씨드, 이마트 오트밀, 이마트 프락토올리고당, 커클랜드 냉동딸기, 전원식품 시나몬가루, 피코크 그릭요거트, 미숫가루. Lunch: 한우물 감자탕 볶음밥, 허닭 리얼수비드 닭가슴살 칠리페퍼. Dinner: YJ푸드 반숙씨, 깻잎, 풀무원 오리엔탈드레싱, 허닭 한입닭가슴살큐브 깻잎, 상추. Snacks/Other: 계란 흰자. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Hhhyemmm's Weight History
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