Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 61.83g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Молоки, Mlekara Sabac Каймак 70%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Каждый День Икра Сельди, Кукурузная Каша, Соль, Соль, Лук, Зеленый Лук, Vici Сельдь Филе в Масле, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: ITLV Оливковое Масло, Соль, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Базилик, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Сыр Камамбер, Tini Вино Красное Сухое, Primfood Финики, Пятерочка Киви, Укроп, Зеленый Лук, Тульский Молочный Комбинат Кефир Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalja 777's Weight History
|