Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 90.34g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Экопродукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Сырники ПП, Экопродукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Магнит Яблоко Гренни Смит, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Любятово Печенье Лимонное, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоко Гренни Смит, Калина Малина Творожная Масса Брусника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|